Έπειτα από το προηγούμενό μας blog σε σχέση με τα οδοντικά εμφυτεύματα, καταλαβαίνουμε πως υπάρχουν αρκετές ακόμη ερωτήσεις για ένα άλλο φλέγον ζήτημα της οδοντιατρικής. Τα σιδεράκια!
Αυτός ο περιβόητος κλάδος της ορθοδοντικής έχει σίγουρα αποτελέσει τον φόβο και τον τρόπο της παιδικής ή και της εφηβικής μας ηλικίας. Παρόλα αυτά, δεν πάει να έχει την χρησιμότητά του, και ας κάνει τη ζωή μας λίγο δύσκολη. Για αυτό, αποφασίσαμε να βρούμε τις πιο συχνές ερωτήσεις γύρω από το συγκεκριμένο θέμα, ώστε να σας δώσουμε όλες τις σωστές απαντήσεις. Έτοιμοι;
Τι Είδη Σιδεράκια Υπάρχουν και Πως Λειτουργούν;
Ξεκινάμε από τις βασικές ερωτήσεις, που όμως έχουμε ήδη καλύψει σε προηγούμενό μας Blog. Βρείτε τες εδώ!
Τι να τρώω όταν φοράω σιδεράκια;
Υπάρχουν σίγουρα do’s & don’t’s στο θέμα τροφών κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ενώ μπορείτε να απολαύσετε με ασφάλεια τροφές όπως σιγομαγειρεμένο κρέας, ρύζι, σούπες, μαλακά φρούτα & λαχανικά, θα πρέπει να στερηθείτε άλλες, πιθανώς αγαπημένες σας συνήθειες, όπως σκληρές καραμέλες, ποπκόρν, ξηρούς καρπούς, και γενικά οτιδήποτε είναι ιδιαίτερα σκληρό και τραγανό.
Πως να Καθαρίζω τα Δόντια μου με Σιδεράκια;
Ενώ τα σιδεράκια αναμένεται να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα καλύτερο χαμόγελο, σαφώς και προσθέτουν πολυπλοκότητα στην στοματική σας υγιεινή. Μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας ευκολότερη εφαρμόζοντας τις πέντε παρακάτω συμβουλές.
Χρησιμοποιείστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα, για να μπορέσετε να την κατευθύνετε αποτελεσματικότερα ανάμεσα στα δόντια και στα ούλα σας.
Βουρτσίστε μετά από κάθε γεύμα, καθώς τα σιδεράκια κρατάνε υπολείματα τροφών με εξαιρετική ευκολία.
Μην είστε βιαστικοί στο βούρτσισμα: δώστε τη κατάλληλη προσοχή και χρόνο ώστε να μπορέσετε να καθαρίσετε επιμελώς όλα τα σωστά σημεία.
Χρησιμοποιείστε floss threader αντί για νήμα. Ουσιαστικά πρόκειται για νήμα με θηλείες, ώστε να μπορέσετε να έχετε καλύτερο έλεγχο.
Μη ξεχάσετε το οδοντικό διάλυμα, ανάλογα φυσικά με τις προτάσεις του οδοντογιατρού σας.
Πως Κοιμάμαι με Σιδεράκια;
Αφότου βουρτσίσετε τα δόντια σας, ήρθε η ώρα να κοιμηθείτε: κάτι το οποίο μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολο ενώ φοράτε σιδεράκια.
Αν κοιμάστε στο πλάι ή μπρούμυτα, θα χρειαστεί δυστυχώς να προσαρμοστείτε σε μια νέα, ανάσκελη πραγματικότητα, καθώς το να κοιμάστε στη πλάτη σας βοηθάει στο να αποφύγετε τραυματισμούς. Επίσης, εάν γνωρίζετε πως τρίβετε εύκολα τα δόντια σας, η αγορά προστατευτικής μασέλας θα σας βοηθήσει ιδιαίτερα.
Πως Φιλάω με Σιδεράκια;
Θα εκπλαγείτε που αυτή η ερώτηση βρίσκετε στη λίστα, όμως πραγματικά ερωτάται ιδιαίτερα συχνά στο internet.
Σίγουρα χρειάζεται να κρατήσετε καλή στοματική υγιεινή, με τα tips που αναφέρουμε παραπάνω, και να χρησιμοποιήσετε οδοντιατρικό κερί για καλύτερη αίσθηση.
Όμως, η κύρια συμβουλή μας εδώ είναι μια: take it slow!
Ενώ δεν είναι αναγκαίο να εγκαταλείψετε τις ρομαντικές σας περιπτύξεις, το να φοράτε σιδεράκια αποτελεί μια νέα συνθήκη που πρέπει πρώτα να συνηθίσετε. Είναι πολύ εύκολο να τραυματίσετε το εσωτερικό των δοντιών σας, ή ακόμη και τον παρτενέρ σας, για αυτό μη βιαστείτε. Πάρτε το χρόνο σας, και απολαύστε τη στιγμή.
--
Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Θα μπορέσουμε να σας βοηθήσουμε να λύσετε τις απορίες σας, αλλά και να αποκτήσετε το χαμόγελο που πάντα θέλατε!